手機(jī)原本作為一種通訊工具，現(xiàn)在已經(jīng)逐漸演變成娛樂工具，給人們的生活帶來更多便利性。由于過高的普及率，孩子輕而易舉就能接觸到手機(jī)，瘋狂地迷戀上手機(jī)，家長為了幫助孩子戒掉網(wǎng)癮也是想方設(shè)法，下面新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校，一所青少年封閉式特訓(xùn)學(xué)校就來談?wù)剮椭⒆咏涞羰謾C(jī)癮的一點(diǎn)方法，希望能對大家有所幫助。

　　（1）控制玩手機(jī)時長

　　孩子之所以上網(wǎng)成癮，是因?yàn)楹⒆釉谕媸謾C(jī)的初期，家長沒有做好規(guī)范和管理，放任孩子自由自在地玩耍，等到孩子真正上癮才發(fā)現(xiàn)情況的不對勁。這時，家長給孩子斷網(wǎng)大概率是行不通的，為了避免孩子做出一些極端行為，家長可以嚴(yán)格控制孩子玩手機(jī)的時長，幫助孩子培養(yǎng)自控力。

　　（2）避免孩子帶手機(jī)去學(xué)校

　　眼不見心不煩，孩子在這個年齡階段還是應(yīng)該以學(xué)習(xí)為重，為了克制住孩子想要玩手機(jī)的沖動心理，最好不要讓孩子帶手機(jī)去學(xué)校，有事情直接找班主任即可，因?yàn)楹⒆訋謾C(jī)去學(xué)校，沒有了家長的監(jiān)督，孩子很可能沒日沒夜地玩手機(jī)，導(dǎo)致成績下降，最后一發(fā)不可收拾。所以避免孩子接觸手機(jī)，是戒掉手機(jī)癮的第一步。

　　（3）家長做好帶頭作用

　　另外，家長要做好榜樣，不能總是在孩子面前拿著手機(jī)玩得不亦樂乎，因?yàn)榧议L的一舉一動都會被孩子看在眼里，記在心里，孩子在不經(jīng)意間就學(xué)會了家長的行為，發(fā)現(xiàn)了手機(jī)里有無窮無盡的奧秘。所以家長要起到帶頭作用，多陪伴孩子做一些有益身心健康的娛樂活動。

　　總之，家長面對孩子的手機(jī)癮問題，不要輕易對孩子勃然大怒，而是應(yīng)該沉著冷靜，了解孩子內(nèi)心的真實(shí)需求，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，幫助孩子走上正軌。以上就是新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校對于幫助孩子戒除手機(jī)癮的相關(guān)話題，謝謝您的閱讀！