經常聽到家長抱怨自家孩子沉迷網絡，總是黑白顛倒，廢寢忘食，滿腦子就只想著去上網，極度缺乏睡眠，導致自己的學習和身體都受到許多負面影響。家長們也嘗試了很多方法，但就是毫無用處，不僅達不到目的，反而還會加深孩子的網癮程度。因此今天新起點青少年特訓學校所開設的長沙黃埔夏令營就來跟大家聊聊如何幫青少年戒網癮，希望對大家有所幫助。

    1、控制孩子上網時長

    家長需要去嚴格規定孩子的上網時長，最好是跟孩子制定一個嚴格的上網計劃，規定孩子每周上網次數，并制定一些獎懲措施，嚴格要求孩子去遵守規則，并進行獎懲教育，從而讓孩子科學上網。

    2、鼓勵孩子參加戶外活動

    家長需要去給予孩子高質量的陪伴，去陪伴孩子去參加一些戶外活動，讓孩子去見識一些有趣、有意義的事情，感受到世界的精彩，從而讓孩子提升對現實生活的興趣和熱情，進而遠離網絡世界，對虛擬的網絡世界失去興趣。

    3、引導孩子樹立正確的網絡意識

    很多孩子由于對網絡認知不全，只知道通過網絡可以去打游戲，刷視頻等，體驗的都是一些娛樂層面的樂趣，事實上網絡可以方便孩子獲取資源，提升自己的知識水平，開拓自己的視野等。家長很有必要去引導孩子樹立正確的網絡意識，從而讓孩子去體驗網絡的新樂趣，進而讓網絡充實自己的生活。

    總之對于患有網癮的孩子，家長需要對孩子予以關心和耐心，陪伴在孩子身邊，并引導孩子去見識精彩迷人的現實世界，從而脫離虛擬的網絡世界，回歸正常的生活。以上就是新起點青少年特訓學校所開設的長沙黃埔夏令營對于如何幫青少年戒網癮的看法和建議，希望對您有所幫助！