孩子醒來第一時間就是去找手機(jī)，睡覺前也是在玩手機(jī)，孩子已經(jīng)沉迷在手機(jī)當(dāng)中無法自拔，面對這種情況，家長該怎么教育孩子戒除手機(jī)癮呢？新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校是一所專業(yè)的孩子戒網(wǎng)癮特訓(xùn)學(xué)校，接下來教給家長三個實(shí)用的方法：

一、告訴孩子過度玩手機(jī)的危害

孩子戒網(wǎng)癮特訓(xùn)學(xué)校覺得現(xiàn)在孩子有很多不好的問題都是因?yàn)殚L時間玩手機(jī)引起的，如近視、生物鐘混亂、造成慢性勞損等，而這些嚴(yán)重危害孩子的身體健康。因此，家長要明確告訴孩子關(guān)于過度玩手機(jī)的危害，主要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)、身體健康以及心理健康等，家長可以在網(wǎng)上搜集相關(guān)危害普及知識，讓孩子在閱讀的過程中加深對玩手機(jī)的認(rèn)識。

二、家長要嚴(yán)格管控孩子玩手機(jī)行為

孩子戒網(wǎng)癮特訓(xùn)學(xué)校認(rèn)為面對孩子玩手機(jī)的問題，家長千萬不能置之不理，這樣會害了孩子一生。家長要嚴(yán)格管控孩子玩手機(jī)的行為，家長應(yīng)該與孩子一起制定明確的手機(jī)使用規(guī)則和時間表，限制孩子玩手機(jī)的時間，并確保他們在學(xué)習(xí)、休息和娛樂之間保持平衡。

三、家長要樹立良好的榜樣形象

孩子戒網(wǎng)癮特訓(xùn)學(xué)校覺得家長的行為對孩子的影響是非常大的，家長應(yīng)該減少自己在孩子面前使用手機(jī)的時間，樹立良好的榜樣，給孩子營造一個好的環(huán)境。平時家長可以多陪伴孩子，與孩子聊聊心，帶領(lǐng)孩子一起跑跑步、看電影、做志愿活動，幫助孩子養(yǎng)成健康的生活方式，避免過度沉迷手機(jī)。

孩子正處于盡情感受和探索世界的大好時期，千萬不能讓孩子沉溺在虛擬的手機(jī)世界當(dāng)中，家長可以通過告訴孩子過度玩手機(jī)的危害，嚴(yán)格管控孩子玩手機(jī)行為以及樹立良好的榜樣形象等方法幫助孩子戒除手機(jī)癮。更多問題，歡迎咨詢新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校，一所專業(yè)的孩子戒網(wǎng)癮特訓(xùn)學(xué)校。