根據(jù)相關(guān)的數(shù)據(jù)顯示，12.8%的青少年會患有抑郁癥。看到這一數(shù)據(jù)，很多家長內(nèi)心是很慌亂的，害怕自家孩子也會患上抑郁癥，且不知道到底要從何下手去解決孩子的抑郁難題。事實上孩子的抑郁問題并非是無法解決的，關(guān)鍵是方法要用對，否則就會出現(xiàn)適得其反的情況。下面新起點青少年特訓(xùn)學(xué)校，一所婁底心理教育學(xué)校就來跟大家細談如何讓孩子走出抑郁，希望大家可以獲得啟示和幫助。

　　一、關(guān)注孩子的日常表現(xiàn)

　　隨著孩子慢慢長大后，孩子往往就會遇到許多煩惱，一旦未及時解決，就會讓孩子一直處于困擾中，進而容易患上抑郁癥。因此家長需要去多關(guān)注孩子的日常表現(xiàn)，多注意孩子的情緒變化，進而及時發(fā)現(xiàn)孩子的抑郁情況。

　　二、多傾聽孩子的心聲

　　許多患有抑郁的孩子往往內(nèi)心是很痛苦和掙扎的，極其需要有人提供情感支持，而家長就是最佳人選。家長需要多去關(guān)注孩子的內(nèi)心動態(tài)，給予孩子高質(zhì)量陪伴，多傾聽孩子的心聲，進而幫助孩子去紓解內(nèi)心的苦悶。

　　三、鼓勵孩子積極交友

　　許多孩子之所以會患上抑郁癥，很有可能是因為孩子缺乏一定的人際交往技巧，從而導(dǎo)致孩子常常無法融入一些同齡人當(dāng)中，無法交到朋友，往往是形單影只，進而變得孤獨、自閉，患上抑郁癥。基于此家長需要去向孩子傳授人際交往技巧，鼓勵孩子走出封閉的世界去積極交友，讓孩子體驗與人交往的樂趣，從而擺脫抑郁。

　　總之在發(fā)現(xiàn)孩子患有抑郁癥時，家長需要對孩子多上點心，及時對孩子進行正面的教育和引導(dǎo)，進而有效紓解孩子內(nèi)心的苦悶，讓孩子變得積極樂觀，努力擁抱精彩絕倫的世界，享受到美好人生。以上就是新起點青少年特訓(xùn)學(xué)校，一所婁底心理教育學(xué)校對于如何讓孩子走出抑郁的建議，感謝閱讀！