根據(jù)《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2021-2022)》數(shù)據(jù)顯示，青年為抑郁的高風(fēng)險(xiǎn)群體，18-24歲年齡組的抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率高達(dá)24.1%的占比。隨著社會(huì)問(wèn)題的增多，青少年群體心理問(wèn)題逐漸增多，對(duì)有這種情況，家長(zhǎng)該怎么幫助孩子進(jìn)行改善。新起點(diǎn)青少年教育專(zhuān)門(mén)學(xué)校，一家專(zhuān)業(yè)青少年心理咨詢(xún)輔導(dǎo)中心來(lái)為家長(zhǎng)們仔細(xì)解答一下。

第一點(diǎn)，家長(zhǎng)需要認(rèn)真傾聽(tīng)和理解傾聽(tīng)孩子的感受和想法

對(duì)于孩子出現(xiàn)抑郁想輕生的情況，青少年心理咨詢(xún)輔導(dǎo)中心建議家長(zhǎng)應(yīng)該盡可能理解他們的情緒，不要打斷孩子或批評(píng)他們的感受，而是嘗試?yán)斫馑麄兊那榫w和想法，并給予支持。多去尊重理解孩子的內(nèi)心想法，幫助孩子更好的進(jìn)行緩解。

第二點(diǎn)，家長(zhǎng)需要適當(dāng)?shù)奶峁┖⒆又С?/p>

青少年心理咨詢(xún)輔導(dǎo)中心認(rèn)為對(duì)于孩子抑郁想輕生，家長(zhǎng)可以給孩子提供情感上的支持和鼓勵(lì)。家長(zhǎng)可以多鼓勵(lì)孩子與家人、朋友或?qū)I(yè)人士交流，學(xué)會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng)他們的事情，讓孩子們知道可以尋求幫助和支持。

第三點(diǎn)，多帶領(lǐng)孩子多參與戶(hù)外活動(dòng)項(xiàng)目

孩子抑郁想輕生，青少年心理咨詢(xún)輔導(dǎo)中心認(rèn)為家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子參加社交活動(dòng)，與朋友和家人保持聯(lián)系，多去看看外面的世界，外面的美好治愈孩子的心靈，讓孩子的心情也會(huì)逐漸開(kāi)朗樂(lè)觀起來(lái)。

第四點(diǎn)，尋求專(zhuān)業(yè)人士幫助

如果孩子的抑郁癥狀嚴(yán)重或持續(xù)，青少年心理咨詢(xún)輔導(dǎo)中心建議家長(zhǎng)應(yīng)該尋求專(zhuān)業(yè)幫助。心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生可以評(píng)估孩子的抑郁癥狀，并提供適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh。

人生的旅途很漫長(zhǎng)，孩子出現(xiàn)抑郁想輕生的情況，家長(zhǎng)需要引起重視，家長(zhǎng)可以通過(guò)家長(zhǎng)需要認(rèn)真傾聽(tīng)和理解傾聽(tīng)孩子的感受和想法、適當(dāng)?shù)奶峁┖⒆又С?、多帶領(lǐng)孩子多參與戶(hù)外活動(dòng)項(xiàng)目、尋求專(zhuān)業(yè)人士幫助等方式幫助孩子進(jìn)行改善和緩解。上文就是專(zhuān)業(yè)青少年心理咨詢(xún)輔導(dǎo)中心，新起點(diǎn)青少年教育專(zhuān)門(mén)學(xué)校關(guān)于孩子抑郁想輕生的建議分享。想了解更多信息，歡迎進(jìn)入我們的官網(wǎng)進(jìn)行在線咨詢(xún)或留言。