孩子上網成癮已經屢見不鮮，而家長卻還停留在和孩子斗智斗勇的階段，甚至強硬對待孩子，不僅沒有幫孩子戒除網癮，反而激化了親子矛盾。新起點青少年特訓學校，一所戒掉兒童網癮的學校接下來就談談幫孩子戒網癮的一些方法，希望能夠幫助到大家。

　　1、幫助孩子控制上網時常

　　2個月內逐步減少上網時間，比如，原來每天上網8小時以上，第一周減少到6小時，第二周減少到4小時，第三周3小時，第四周2小時等。根據孩子的表現，給予獎勵和懲罰。

　　2、培養孩子的自控力

　　這一點需要家長花時間、花精力"培養"孩子，而不是"控制"孩子。有的孩子一開始并不會成癮，但父母不信任他，孩子一碰電腦家長就死死看著，使得孩子越來越不相信父母，越來越投入網絡。對此，家長可以把電腦放在書房、客廳，而不是孩子的房間，使家人有共同參與和互動的機會，而不是孩子在房間里玩，媽媽隔一會就推門檢查。

　　3、宜疏不宜堵，增加娛樂活動，轉移注意力

　　孩子愛上網，有的家長把電腦砸了、把網線拔了，這只會導致家庭沖突更加嚴重。家長不要停留和糾纏在網絡使用這個層面，而是要繞到背后，找到孩子上網深層次的心理原因。同時，父母在這期間盡量多帶孩子外出玩玩，讓他多了解一下外面的世界。有意的引導孩子到其他日常生活娛樂活動中去。

　　4、用替代方案滿足孩子的心理需求

　　家長需要觀察和溝通，了解孩子是哪方面沒有得到滿足，比如父母的愛不夠、學習挫敗感、缺玩伴等，找到原因后給予補償。對于學習成績差，只有在網絡游戲中才能得到成就感的孩子，家長在學習方面可以提出最低要求，比如及格就好，讓他能夠達到，然后給予鼓勵、達到這一要求以后，再逐步提高標準。對于缺乏其他玩耍方式的孩子，家長要鼓勵孩子多出去和同伴一起玩耍。

　　總之，戒掉兒童網癮的學校建議，面對網絡成癮的孩子，需要保持耐心，需要給孩子改變的時間，幫助孩子培養興趣愛好，多陪伴關心孩子，才能幫助孩子走出虛擬世界，擁抱美好人生！