雖然青少年的人生經(jīng)歷不如成年人豐富，但抑郁的情緒并不會(huì)避開(kāi)孩子，面對(duì)復(fù)雜的情緒，孩子可能缺乏表達(dá)的能力，此時(shí)就需要家長(zhǎng)根據(jù)孩子的行為表現(xiàn)進(jìn)行分析，幫助孩子調(diào)整情緒，叛逆青少年糾正學(xué)校建議家長(zhǎng)這樣做。

　　一、營(yíng)造積極的家庭氛圍

　　叛逆青少年糾正學(xué)校認(rèn)為家庭氛圍對(duì)于家庭成員的情緒影響巨大，家長(zhǎng)要努力營(yíng)造積極的家庭氛圍，用正能量的環(huán)境感染孩子，轉(zhuǎn)移孩子對(duì)壞情緒的注意力，多感受美好的事物和家人的關(guān)愛(ài)，汲取力量面對(duì)困境和難題是家長(zhǎng)應(yīng)該考慮的方向之一。

　　二、引導(dǎo)孩子約束自身行為

　　抑郁的孩子可能會(huì)表現(xiàn)出叛逆的行為，這類(lèi)行為往往并不是孩子真正的目地，叛逆青少年糾正學(xué)校建議家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子了解叛逆行為所帶來(lái)的不利影響，盡可能約束自身的行為，認(rèn)識(shí)到通過(guò)和家長(zhǎng)交流表達(dá)自身的需求才是正確的方式，家長(zhǎng)也要多包容孩子的想法，給孩子表達(dá)的自由。

　　三、合理宣泄壓抑的情緒

　　情緒宣泄是很多心理健康問(wèn)題解決中的重要部分，家長(zhǎng)也要注意孩子的情緒宣泄，允許孩子培養(yǎng)自己合理的興趣愛(ài)好，給孩子更多的獨(dú)立空間，也可以組織一些家庭情緒放松的活動(dòng)，比如旅行和戶(hù)外活動(dòng)。

　　即使青少年抑郁的問(wèn)題得到了越來(lái)越多人的關(guān)注，孩子叛逆行為也有了科學(xué)的研究和解釋?zhuān)芏嘧屓送葱牡默F(xiàn)象還是在各地發(fā)生，所以叛逆青少年糾正學(xué)校認(rèn)為最重要的還是家庭教育意識(shí)的提升，如果家長(zhǎng)對(duì)管教孩子有疑問(wèn)或需求，歡迎咨詢(xún)新起點(diǎn)教育青少年特訓(xùn)學(xué)校的在線老師。