孩子怎樣戒除網(wǎng)癮，應(yīng)該是不少家長(zhǎng)非常頭疼的一個(gè)問題。孩子一旦沾上網(wǎng)癮，就會(huì)導(dǎo)致自己的學(xué)業(yè)、身體健康等方面造成巨大的負(fù)面影響，甚至還會(huì)誤入歧途，毀了自己一生。因此很多家長(zhǎng)都在絞盡腦汁去幫助孩子戒除網(wǎng)癮，但往往無濟(jì)于事。因此今天新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校就來跟大家來探討一下孩子怎樣戒除網(wǎng)癮，希望家長(zhǎng)可以獲得幫助。

　　第一、改變上網(wǎng)環(huán)境

　　簡(jiǎn)單點(diǎn)來說，就是改變孩子的上網(wǎng)環(huán)境，讓孩子從最初的跑網(wǎng)吧，換到家里，讓家長(zhǎng)可以在一旁監(jiān)督孩子上網(wǎng)，以便可以減少上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)。當(dāng)然如果班上同學(xué)成批愛玩游戲，可以考慮給孩子轉(zhuǎn)校，畢竟環(huán)境對(duì)一個(gè)人的影響太大了，尤其是自制力不強(qiáng)的孩子。

　　第二、采取心理治療方法

　　家長(zhǎng)可以向?qū)I(yè)人士尋求幫助，通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理暗示結(jié)合積極心理學(xué)、正念療法，改變孩子的認(rèn)知，激發(fā)孩子的動(dòng)力，為自己的夢(mèng)想而奮斗。

　　第三、轉(zhuǎn)移注意力

　　對(duì)于這個(gè)方法，大多數(shù)家長(zhǎng)其實(shí)應(yīng)該都聽說過，但真正去付諸實(shí)踐的人卻很少。孩子之所以會(huì)沉迷網(wǎng)絡(luò)及游戲，關(guān)鍵就是想在游戲(網(wǎng)絡(luò))中獲得快樂和成就感。事實(shí)上家長(zhǎng)如果將這種快樂移植到“旅游上、特長(zhǎng)上”，那么孩子的網(wǎng)癮的程度一定會(huì)有所下降。

　　總之戒除網(wǎng)癮并非一朝一夕就能輕易完成的，往往需要經(jīng)歷一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，家長(zhǎng)需要多花點(diǎn)心思，多去思索一些科學(xué)、合理的方法，去一步一步幫助孩子根治網(wǎng)癮這一問題，引導(dǎo)孩子重回正軌。以上就是新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校對(duì)于孩子怎樣戒除網(wǎng)癮的看法，感謝閱讀！