孩子怎樣戒除網(wǎng)癮，應該是不少家長非常頭疼的一個問題。孩子一旦沾上網(wǎng)癮，就會導致自己的學業(yè)、身體健康等方面造成巨大的負面影響，甚至還會誤入歧途，毀了自己一生。因此很多家長都在絞盡腦汁去幫助孩子戒除網(wǎng)癮，但往往無濟于事。因此今天新起點青少年特訓學校就來跟大家來探討一下孩子怎樣戒除網(wǎng)癮，希望家長可以獲得幫助。

　　第一、改變上網(wǎng)環(huán)境

　　簡單點來說，就是改變孩子的上網(wǎng)環(huán)境，讓孩子從最初的跑網(wǎng)吧，換到家里，讓家長可以在一旁監(jiān)督孩子上網(wǎng)，以便可以減少上網(wǎng)時長。當然如果班上同學成批愛玩游戲，可以考慮給孩子轉(zhuǎn)校，畢竟環(huán)境對一個人的影響太大了，尤其是自制力不強的孩子。

　　第二、采取心理治療方法

　　家長可以向?qū)I(yè)人士尋求幫助，通過團體心理輔導、心理暗示結(jié)合積極心理學、正念療法，改變孩子的認知，激發(fā)孩子的動力，為自己的夢想而奮斗。

　　第三、轉(zhuǎn)移注意力

　　對于這個方法，大多數(shù)家長其實應該都聽說過，但真正去付諸實踐的人卻很少。孩子之所以會沉迷網(wǎng)絡及游戲，關(guān)鍵就是想在游戲(網(wǎng)絡)中獲得快樂和成就感。事實上家長如果將這種快樂移植到“旅游上、特長上”，那么孩子的網(wǎng)癮的程度一定會有所下降。

　　總之戒除網(wǎng)癮并非一朝一夕就能輕易完成的，往往需要經(jīng)歷一個漫長的過程，家長需要多花點心思，多去思索一些科學、合理的方法，去一步一步幫助孩子根治網(wǎng)癮這一問題，引導孩子重回正軌。以上就是新起點青少年特訓學校對于孩子怎樣戒除網(wǎng)癮的看法，感謝閱讀！