很多家長發(fā)現(xiàn)孩子在步入初中后，就會瘋狂迷上網(wǎng)絡(luò)，甚至患上網(wǎng)癮，讓人很是憂心不已，不知道如何幫助孩子戒掉網(wǎng)癮。因此今天新起點青少年特訓(xùn)學(xué)校就來和各位家長朋友們一起來探討初中生如何戒網(wǎng)癮，家長們可以參考以下幾點：

　　一、確定孩子是否網(wǎng)絡(luò)上癮

　　在居家隔離之前，兒童和青少年使用新技術(shù)的時間已經(jīng)大幅增多，而現(xiàn)在要恢復(fù)到原來的狀態(tài)是非常困難的。但是比以前使用更多的新技術(shù)，或者孩子們反對放棄電子產(chǎn)品并不代表他們已經(jīng)網(wǎng)絡(luò)上癮。但是我們相信隨著疫情過后社會接觸的恢復(fù)，孩子們使用電子產(chǎn)品的行為就會減少，這些習慣都是“暫時”的。再加上毅力、限制和替代活動，孩子脫離網(wǎng)絡(luò)比較容易。

　　二、規(guī)定使用時間和場所

　　其實家長還可以限制使用電子產(chǎn)品的時間和場所，手機和平板電腦應(yīng)該在家里的公共場合使用，在家人吃飯時不能使用，也不能讓孩子獨自上網(wǎng)，孩子上網(wǎng)要有父母在旁邊監(jiān)督，并與之進行相關(guān)話題的討論。可以根據(jù)孩子的不同年齡限定使用電子產(chǎn)品的時間，一般不超過兩小時。讓孩子完全與網(wǎng)絡(luò)脫離也是不可取和不可行的，要教會孩子健康地使用網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品。

　　三、父母以身作則

　　父母的言行對孩子的影響重大，孩子都是有樣學(xué)樣。父母不能要求孩子關(guān)了手機，自己卻看個不停，因此行動的關(guān)鍵和計劃應(yīng)該是全家執(zhí)行，大家共同保留一個沒有電子產(chǎn)品的空間。擔心孩子網(wǎng)絡(luò)上癮的父母首先要自我檢討，自己在必要的時候關(guān)機。

　　總之要想幫助初中生戒掉網(wǎng)癮，家長一定要多關(guān)心、理解孩子，并要學(xué)會運用合理的方法去加以正確引導(dǎo)。以上就是新起點青少年特訓(xùn)學(xué)校對于初中生如何戒網(wǎng)癮的一些看法，歡迎各位家長朋友閱讀后提出寶貴意見！