中學(xué)生網(wǎng)癮大、沉迷游戲，逃課厭學(xué)、自甘墮落，讓家長(zhǎng)深深為之苦惱卻不知如何解決。新起點(diǎn)專(zhuān)門(mén)教育學(xué)校對(duì)叛逆孩子學(xué)校戒網(wǎng)癮的方法頗有研究，在此向大家分享一二：

（1）在環(huán)境、飲食上進(jìn)行控制

深入青少年校園環(huán)境進(jìn)行了解，如果周邊學(xué)風(fēng)不正，同學(xué)多不學(xué)無(wú)術(shù)、沉迷游戲，可以考慮給他們更換學(xué)習(xí)環(huán)境，讓孩子在更純凈的環(huán)境里生活學(xué)習(xí)。同樣，如果家庭住址里網(wǎng)吧很近，或者有家庭成員同樣沉迷上網(wǎng)、手機(jī)不離手，可選擇搬家，或者勸導(dǎo)家庭成員以身作則，為孩子樹(shù)立榜樣。在飲食上，控制油鹽、減少垃圾食品的攝入，多給孩子吃維生素A、胡蘿卜素、維生素B2和牛奶;蛋黃、動(dòng)物肝臟、玉米、綠葉蔬菜、瘦肉等等同樣有一定幫助。

（2）幫助孩子轉(zhuǎn)變觀念，讓網(wǎng)絡(luò)從玩具變工具

在現(xiàn)代社會(huì)高度信息化發(fā)展的前提下，孩子不可能不接觸網(wǎng)絡(luò)，甚至在某種程度上，越熟悉網(wǎng)絡(luò)的使用，對(duì)孩子的未來(lái)越有幫助。網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，家長(zhǎng)可以嘗試引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)變思維，將玩具變成工具。例如，孩子愛(ài)打游戲，就為孩子科普游戲背景在現(xiàn)實(shí)中的歷史原型；孩子愛(ài)刷視屏，就和孩子一起學(xué)習(xí)剪輯視屏的方法；孩子愛(ài)讀網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，就和孩子一起從語(yǔ)文的角度理解、剖析網(wǎng)絡(luò)文本。

（3）陪伴孩子，帶孩子接觸現(xiàn)實(shí)生活

帶孩子外出旅游、玩耍、運(yùn)動(dòng)，帶著他們積極地接觸現(xiàn)實(shí)生活。或者給孩子報(bào)名小組活動(dòng)，學(xué)習(xí)新的東西，比如唱歌、跳舞、繪畫(huà)、講故事、學(xué)鋼琴、篆刻、武術(shù)等等，花些時(shí)間陪伴孩子，選擇一個(gè)新的項(xiàng)目代替上網(wǎng)，培養(yǎng)一個(gè)全新的、健康的愛(ài)好。

叛逆孩子學(xué)校戒網(wǎng)癮的方法建議大致如上，如果您有更好的方法和建議，十分歡迎您來(lái)電與我們分享交流，已幫助更多的孩子和家庭。