隨著網(wǎng)絡(luò)的普及和飛速的發(fā)展，青少年患上網(wǎng)癮早已不是新鮮事，甚至可以說(shuō)是很常見(jiàn)的現(xiàn)象。很多家長(zhǎng)為患上網(wǎng)癮的孩子操碎了心，想方設(shè)法去幫助孩子戒掉網(wǎng)癮，但收效甚微。因此今天新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校，一所專門戒除網(wǎng)癮的中心就來(lái)跟大家一起聊聊怎樣幫助青少年戒除網(wǎng)癮，希望可以幫到大家。

　　1、以身作則

　　家長(zhǎng)需要以身作則，自己不把手機(jī)當(dāng)做“玩具”，只用它做正經(jīng)事。這樣孩子才會(huì)在耳濡目染下把手機(jī)當(dāng)做做正經(jīng)事的工具，不會(huì)一味去貪圖玩樂(lè)，并逐步讓孩子遠(yuǎn)離“網(wǎng)癮”，讓家長(zhǎng)安心且心懷信任。

　　2、切忌雙標(biāo)

　　很多家長(zhǎng)一邊自己玩著手機(jī)，一邊卻告訴孩子網(wǎng)絡(luò)有害，其實(shí)這種雙重標(biāo)準(zhǔn)沒(méi)有說(shuō)服力，反而讓孩子感覺(jué)虛偽厭惡。因此家長(zhǎng)首先自己要做到控制不要多用電子產(chǎn)品，并帶孩子去做一些正經(jīng)事，比如讀書(shū)、運(yùn)動(dòng)、家務(wù)等。

　　3、加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的自控能力

　　“上網(wǎng)娛樂(lè)休息一下”，這樣的想法，會(huì)讓孩子逐步沉迷下去，已經(jīng)沉迷的，也不會(huì)“脫離苦海”。沉迷其實(shí)是一個(gè)度量詞，需要父母幫助孩子掌握尺度，引導(dǎo)孩子適當(dāng)消遣了解，淺嘗即止，保持良好的自控能力。

　　面對(duì)患有網(wǎng)癮的孩子，家長(zhǎng)需要引以重視，多給孩子予以理解、關(guān)心和愛(ài)護(hù)，學(xué)著運(yùn)用一些科學(xué)、合理的方法去幫助孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，逐漸脫離虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，重新?lián)肀篮镁实默F(xiàn)實(shí)世界。以上就是新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校，一所專門戒除網(wǎng)癮的中心對(duì)于怎樣幫助青少年戒除網(wǎng)癮的建議，感謝閱讀！