隨著網(wǎng)絡(luò)的普及和飛速的發(fā)展，青少年患上網(wǎng)癮早已不是新鮮事，甚至可以說是很常見的現(xiàn)象。很多家長為患上網(wǎng)癮的孩子操碎了心，想方設(shè)法去幫助孩子戒掉網(wǎng)癮，但收效甚微。因此今天新起點青少年特訓(xùn)學(xué)校，一所專門戒除網(wǎng)癮的中心就來跟大家一起聊聊怎樣幫助青少年戒除網(wǎng)癮，希望可以幫到大家。

　　1、以身作則

　　家長需要以身作則，自己不把手機當(dāng)做“玩具”，只用它做正經(jīng)事。這樣孩子才會在耳濡目染下把手機當(dāng)做做正經(jīng)事的工具，不會一味去貪圖玩樂，并逐步讓孩子遠(yuǎn)離“網(wǎng)癮”，讓家長安心且心懷信任。

　　2、切忌雙標(biāo)

　　很多家長一邊自己玩著手機，一邊卻告訴孩子網(wǎng)絡(luò)有害，其實這種雙重標(biāo)準(zhǔn)沒有說服力，反而讓孩子感覺虛偽厭惡。因此家長首先自己要做到控制不要多用電子產(chǎn)品，并帶孩子去做一些正經(jīng)事，比如讀書、運動、家務(wù)等。

　　3、加強對網(wǎng)絡(luò)的自控能力

　　“上網(wǎng)娛樂休息一下”，這樣的想法，會讓孩子逐步沉迷下去，已經(jīng)沉迷的，也不會“脫離苦海”。沉迷其實是一個度量詞，需要父母幫助孩子掌握尺度，引導(dǎo)孩子適當(dāng)消遣了解，淺嘗即止，保持良好的自控能力。

　　面對患有網(wǎng)癮的孩子，家長需要引以重視，多給孩子予以理解、關(guān)心和愛護，學(xué)著運用一些科學(xué)、合理的方法去幫助孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，逐漸脫離虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，重新?lián)肀篮镁实默F(xiàn)實世界。以上就是新起點青少年特訓(xùn)學(xué)校，一所專門戒除網(wǎng)癮的中心對于怎樣幫助青少年戒除網(wǎng)癮的建議，感謝閱讀！