孩子經(jīng)常性地心情不好，情緒低落，喜歡一個(gè)人待在房間里，從來(lái)都不出門(mén)，久而久之，孩子容易出現(xiàn)心理問(wèn)題，變得越來(lái)越抑郁，當(dāng)孩子出現(xiàn)長(zhǎng)久性地情緒低落的時(shí)候，家長(zhǎng)又該怎么去和孩子交流呢？下面新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校是一所浙江青少年心理咨詢學(xué)校，給大家?guī)?lái)以下建議。

首先，與孩子成為朋友。

有些家長(zhǎng)為了樹(shù)立家長(zhǎng)的威嚴(yán)，總是喜歡以命令式的語(yǔ)氣來(lái)與孩子進(jìn)行交流，讓孩子感受不到平等的對(duì)待，因此很多問(wèn)題都不敢與家長(zhǎng)交流，只能把所有的事情悶在自己的心里，當(dāng)孩子出現(xiàn)這種問(wèn)題的時(shí)候，浙江青少年心理咨詢學(xué)校認(rèn)為家長(zhǎng)就需要對(duì)自己的交流方式進(jìn)行反思，嘗試用與朋友交往的方式與孩子進(jìn)行交流，把孩子當(dāng)成是自己的朋友，慢慢讓孩子打開(kāi)心扉。

其次，對(duì)癥下藥。

俗話說(shuō)：心病需由心藥醫(yī)。孩子出現(xiàn)抑郁癥狀其實(shí)很大程度是孩子心理出現(xiàn)了問(wèn)題，浙江青少年心理咨詢學(xué)校認(rèn)為家長(zhǎng)需要弄清楚孩子出現(xiàn)抑郁現(xiàn)象的原因，對(duì)癥下藥。在與孩子成為朋友的前提下，可以詢問(wèn)孩子最近是不是遇到了很多問(wèn)題，要讓孩子向你們吐露心聲，幫助孩子一起解決問(wèn)題。

最后，在日常生活中關(guān)心孩子。

家長(zhǎng)的關(guān)心應(yīng)該體現(xiàn)在方方面面，而不是只關(guān)注孩子的成績(jī)。在日常的生活中，浙江青少年心理咨詢學(xué)校建議家長(zhǎng)就需要關(guān)注孩子，孩子一旦有什么心情不好的苗頭，家長(zhǎng)可以第一時(shí)間給予孩子幫助，防止孩子的負(fù)面情緒越積累越多，從而導(dǎo)致孩子抑郁。

總而言之，家長(zhǎng)需要積極地關(guān)心自己的孩子，如果一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)情緒不對(duì)的苗頭，要及時(shí)的幫助孩子解決。以上就是浙江青少年心理咨詢學(xué)校的給各位家長(zhǎng)帶來(lái)的建議，如果您還有什么更好的建議，歡迎隨時(shí)聯(lián)系新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校的在線客服，感謝您的閱讀！