有的家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子最近總是悶悶不樂，喜歡把自己關(guān)在家里，不跟任何人交流，衛(wèi)生狀況也變得很差，連最基本的刷牙洗臉都不顧，去醫(yī)院檢查后才知道孩子患了抑郁癥，因此特別擔(dān)心。那么孩子得了抑郁癥怎么辦？接下來就由新起點(diǎn)教育專門學(xué)校，一所有名的永州青少年心理教育學(xué)校就給大家支支招。

1、及時(shí)治療

許多人覺得抑郁癥只是想不開，心情不好，其實(shí)并不是這樣的。抑郁癥是一種常見的心境障礙，會(huì)出現(xiàn)情緒低落，思維遲緩，抑制活動(dòng)減退，認(rèn)知功能損害等癥狀，抑郁癥患者大腦某些激素分泌會(huì)出現(xiàn)問題，因此要及時(shí)治療。

2、藥物治療法

在抑郁癥出現(xiàn)之后不少兒童會(huì)有各種軀體性癥狀，例如手抖、精神無法集中、頭暈、心跳加速、失眠等問題，而這些癥狀會(huì)產(chǎn)生負(fù)面心理，影響到抑郁癥的治療效果。因此可以通過服用藥物讓軀體性癥狀對(duì)于人體的影響降低，最終獲得最佳的治療效果。

3、積極參加體育鍛煉

家長最好跟孩子一起積極參加體育鍛煉，這樣不僅可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，提高身體的免疫力，還能對(duì)抑郁癥患者的神經(jīng)系統(tǒng)起到調(diào)節(jié)作用，分泌出多巴胺等讓患者感覺到愉悅的激素，從而緩解抑郁癥的癥狀。

4、多參加社會(huì)活動(dòng)

孩子患了抑郁癥以后，就會(huì)回避社交，不愿和周圍人接觸，常常把自己關(guān)在家里，這樣就會(huì)加重抑郁的癥狀，因此家長要引導(dǎo)孩子多參加社會(huì)活動(dòng)，走到人群中去，這樣就能轉(zhuǎn)移注意力，對(duì)抑郁癥的恢復(fù)非常有好處。

因此，孩子患了抑郁癥之后，家長要多給予關(guān)心和理解，多了解有關(guān)抑郁癥的知識(shí)，不要打罵孩子，應(yīng)當(dāng)帶孩子去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行系統(tǒng)的治療；并且在日常生活中養(yǎng)成良好的生活方式，積極參加體育鍛煉。上面就是新起點(diǎn)教育專門學(xué)校，一所有名的永州青少年心理教育學(xué)校給大家支的招，希望能夠幫助到大家。