一說到網(wǎng)癮，相信很多家長都會(huì)有很多的話聊，畢竟現(xiàn)在網(wǎng)癮少年早已不是個(gè)例，而是一個(gè)龐大的群體，很多家庭因?yàn)楹⒆踊忌暇W(wǎng)癮而變得緊張壓抑，不再充斥著幸福與和諧。家長對(duì)于有網(wǎng)癮的孩子也是無可奈何，嘗試了許多方法都收效甚微。因此今天新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校，一所戒網(wǎng)癮的好中心就來跟大家聊聊怎么幫助青少年戒除網(wǎng)癮，希望對(duì)大家有所幫助。

　　一、轉(zhuǎn)移注意力

　　家長其實(shí)可以經(jīng)常和孩子交流溝通，鼓勵(lì)或者陪伴他進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)或者旅游等，引導(dǎo)孩子去參加一些比較感興趣的戶外活動(dòng)，這樣就讓孩子的注意力發(fā)生轉(zhuǎn)移，孩子上網(wǎng)的時(shí)間也就少了，會(huì)逐漸脫離網(wǎng)絡(luò)。

　　二、多陪伴孩子

　　孩子之所以迷戀網(wǎng)絡(luò)，相當(dāng)大的一部分是因?yàn)楹⒆記]有人陪他玩耍、陪他做游戲、陪他看書，只能通過上網(wǎng)去打發(fā)時(shí)間。所以，家長要多陪伴自己的孩子，不要讓孩子在家發(fā)出“好無聊”、“沒人和我玩”的聲音，不要讓孩子在心靈上產(chǎn)生孤獨(dú)感，從而去網(wǎng)絡(luò)上去尋求慰藉。

　　三、轉(zhuǎn)變溝通方式

　　當(dāng)孩子患上網(wǎng)癮后，會(huì)變得脾氣暴躁，非常難以溝通，需要家長去轉(zhuǎn)變溝通方式，不要采用說教模式，否則這樣會(huì)極易引起孩子的反感。其實(shí)家長不妨最好采取朋友式的聊天模式，這樣有利于和孩子溝通。

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子沾上網(wǎng)癮后，家長一定要及時(shí)采取有效的措施去引導(dǎo)孩子走出誤區(qū)，不能放任不管，否則會(huì)導(dǎo)致孩子網(wǎng)癮程度加深，對(duì)現(xiàn)實(shí)世界完全失去興趣和熱情，徹底沉溺在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里，從而迷失自我。以上就是新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校，一所戒網(wǎng)癮的好中心對(duì)于怎么幫助青少年戒除網(wǎng)癮的幾條建議，感謝閱讀！