在青少年還沒有形成比較成熟的思想觀念之前，缺乏自制力是很普遍的，比較容易沉迷游戲，比較專業(yè)的叛逆孩子學(xué)校建議家長通過以下做法來改變青少年沉迷游戲的狀態(tài)。

　　一方面，家長應(yīng)保持冷靜

　　面對孩子整日玩游戲，比較專業(yè)的叛逆孩子學(xué)校了解家長的氣憤，但最關(guān)鍵的還是要幫孩子改正行為習(xí)慣。如果家長經(jīng)常因?yàn)橛螒虺⒆影l(fā)脾氣，他們很可能會產(chǎn)生自暴自棄的想法，排斥家長的教育和溝通，從而變本加厲地玩游戲。

　　另一方面，給孩子制定戒掉游戲的計(jì)劃

　　家長要給孩子制定計(jì)劃，可以用一些獎勵和懲罰來加強(qiáng)孩子的自律性，讓孩子有動力和適應(yīng)的過程。比較專業(yè)的叛逆孩子學(xué)校認(rèn)為有計(jì)劃地戒掉游戲，也能讓孩子更清晰地看到自己改變的目標(biāo)，一步步地朝著目標(biāo)努力，不斷降低對網(wǎng)絡(luò)的依賴性。

　　最后，家長要保持耐心

　　比較專業(yè)的叛逆孩子學(xué)校發(fā)現(xiàn)，改變一個(gè)沉迷游戲的孩子，這個(gè)過程可能會比較艱難。青少年可能有改變的意識但是自制力還不夠，可能會出現(xiàn)偷偷玩的情況，家長要適當(dāng)理解孩子，保持耐心，在采取合適的懲罰之后，鼓勵孩子不要因?yàn)橐淮畏稿e(cuò)就放棄改變。

　　在比較專業(yè)的叛逆孩子學(xué)校看來，青少年沉迷游戲是可以改變的，關(guān)鍵是要用對方法，并且關(guān)愛孩子的心理健康，這一點(diǎn)在比較專業(yè)的叛逆孩子學(xué)校是完全可以得到實(shí)現(xiàn)的，家長可以咨詢新起點(diǎn)教育青少年特訓(xùn)學(xué)校的在線老師進(jìn)行了解。