隨著初中課程難度的增加,孩子自控力較差,加上孩子在初中面臨較大的學(xué)習(xí)壓力,孩子很容易出現(xiàn)厭學(xué)倦怠的心理,想要去逃避學(xué)習(xí)。這個(gè)時(shí)候家長要學(xué)會(huì)理解孩子的想法,用正確的方式讓孩子與學(xué)習(xí)這件事和解。接下來,初中厭學(xué)孩子的學(xué)校,即新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校就來談?wù)勧槍?duì)孩子厭學(xué)的一些方法,希望能對(duì)大家有所幫助。
(一)改變學(xué)習(xí)狀態(tài)
1、首先,中考對(duì)于初中生來說非常重要。但不要給自己壓力。有很大壓力是正常的,但不能讓壓力影響孩子正常的學(xué)習(xí)和生活。
2、要讓孩子認(rèn)真聽課,提高學(xué)習(xí)效率。注意復(fù)習(xí)備考,但要注意減少不必要的焦慮,不要讓自己有壓力。
3、勞逸結(jié)合。不光是埋頭苦讀才會(huì)有效率。偶爾放松一下,聽一首歌,或者去看一場(chǎng)電影。讓孩子放松一下。
(二)緩解心理壓力
1、學(xué)會(huì)發(fā)泄情緒。初中學(xué)生有壓力是正常的。他們必須采取一種不影響他人和社會(huì)的方式,發(fā)泄自己的負(fù)面情緒,然后重新投入到自己的學(xué)習(xí)和生活中。
2、專心做事。當(dāng)一個(gè)人同時(shí)面對(duì)多種事情時(shí),很容易給初中生帶來壓力感。初中生要學(xué)會(huì)有計(jì)劃、循序漸進(jìn)地安排自己的生活和學(xué)習(xí),減少不必要的心理負(fù)擔(dān),專心做一件事,以免身心疲憊。
3、轉(zhuǎn)移消解壓力大的問題。初中生在一件事情上失敗,短期內(nèi)又無法改變時(shí),可以通過其它活動(dòng)來彌補(bǔ)不能實(shí)現(xiàn)的愿望,或者轉(zhuǎn)移注意力,讓壓力在其他活動(dòng)中得到釋放。如參加文體娛樂活動(dòng),使自己獲得愉快的心情,壓力就會(huì)逐漸消解。
總之,初中生的學(xué)習(xí)看似壓力大,但只要能夠通過合適的方式排解壓力,合理宣泄,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,那么一定會(huì)慢慢愛上初中的學(xué)習(xí)生活,取得優(yōu)異的成績(jī)。以上就是新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校對(duì)于孩子厭學(xué)的一些看法,謝謝閱讀!
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