社交恐懼癥和自卑心理是孩子面臨的一種常見心理問題，對其造成了很大的困擾和影響，不利于孩子的身心健康成長。為了幫助孩子克服自卑的社交恐懼癥，一所青少年心理輔導學校的領頭羊，新起點青少年特訓學校來給家長提幾點建議。

首先，家長可以幫助孩子建立積極的自我認知

青少年心理輔導學校建議家長可以鼓勵孩子發掘自己的優點和潛力，認識到自己的價值和能力。家長可以通過鼓勵孩子參與感興趣的活動，如參加美術、書法、跳舞等課程，讓孩子在學習的過程中培養自信心和自尊心。同時，家長要給予孩子正面的反饋和肯定，讓他們感受到自己的價值和重要性。

其次，家長可以幫助孩子進行社交技巧的訓練

家長可以鼓勵孩子主動參與社交活動，例如加入學校俱樂部、參加社區活動等。青少年心理輔導學校覺得家長可以陪伴孩子一同參與這些活動，給予他們支持和鼓勵。同時，家長需要引導孩子學習一些社交技巧，例如與人交流的技巧、面對陌生場合的應對策略等。通過這樣的訓練，相信孩子可以逐漸克服社交恐懼癥，提升自己的社交能力。

最后，家長要樹立積極的榜樣

如果家長在日常生活中也表現出自卑、不敢和別人社交的話，那么孩子也會學習到家長膽怯，變得比較內向。因此，青少年心理輔導學校建議家長要努力為孩子樹立積極的榜樣，和鄰居、朋友、同事相處表現大方熱情，引導孩子變得外向，不再懼怕和人進行社交。

自卑心理不利于孩子進行社交以及成長，新起點青少年特訓學校建議家長要積極引導孩子改變自卑的心理，通過幫助孩子建立積極的自我認知、幫助孩子進行社交技巧的訓練以及樹立積極的榜樣，培養孩子自信心，勇敢地面對世界。青少年心理輔導學校的建議就分享到這里了，感謝您的閱讀！