體質健康與否是孩子成長過程中不可忽視的問題，但按現在學校課程的發展趨勢來看，體育課也逐漸被主課老師所取代，成為了一門擺設的學科。殊不知，這將會限制孩子的終身可持續發展。現在，新起點青少年特訓學校——一所正規特訓學校就來針對孩子體育鍛煉的問題展開具體論述。

    一、體育鍛煉能夠提高孩子的專注力

    很多家長都存在一個誤區：孩子在學習上花的時間越多，那么成績相對來說就會越好，但大家忽視了非常重要的一點——效率。如果家長和老師過多地壓榨孩子的休息時間，那么孩子在學習上的效率反而不高，因為每個人的精力有限，如果時時刻刻都像一根發條一樣馬不停歇地運轉，那么遲早會分崩離析。因此，作為父母，我們應該要明白體育對人的重要性，它能起到舒緩身體，愉悅身心的作用。所以，我們可以適當地引導孩子進行體育鍛煉，適量地買各種類型體育器材，在空閑時間做做親子運動，培養孩子的興趣愛好。當孩子的壓力得到適當的放松之后，就能加強自身的專注力，從而提高學習效率。

    二、體育鍛煉能夠增強個人體質

    受學生身份的性質影響，孩子大部分時間都是坐在教室接受老師對其知識的傳授。雖然孩子的腦力得到了鍛煉，但個人體質卻沒有得到相應的長進。殊不知，身體才是一個人根基，如果小孩的身體垮掉了，那所有的一切都得白費。因此，作為家長，我們要意識到體育鍛煉對人的重要性。它不僅能夠增強個人體質，還是今后孩子學習生活的物質基礎。

    三、體育鍛煉能夠提高孩子的毅力

    毅力是一個人不可或缺的良好品質。當一個人專注做一件事情的時候，那么他的效率也會大大提升。學習是一件很講究效率的事情，而體育鍛煉不僅能通過各類體育競賽提高自己的身體素質，還能培養孩子對于一件事的毅力，從而提高學生的學習效率。

   總之，體育運動是學生不可缺少的一門課程，學校和家長都要予以重視。以上就是新起點青少年特訓學校——一所正規特訓學校對孩子體育鍛煉問題的具體看法，希望能夠幫助到大家。