抑郁的形成受很多因素的影響，如性格內向、文靜、不愛交際、孤僻、多疑、違拗、依賴的兒童，常注意事物消極面，很容易產生抑郁。那么當家長發現自家孩子抑郁，該怎么辦？新起點青少年特訓學校向您推薦一個岳陽青少年心理輔導中心，來給您支支招。

    一、學會傾聽

    傾聽不僅能真正地了解人，而且以對于傾訴者來說，也會釋放內心的壓抑，從而消除顧慮。作為父母，在孩子緊張、不安，或者苦悶的時候，不妨試試耐心地傾聽，讓孩子感覺到父母能理解他，在內心產生欣慰之感進而使緊張情緒得到緩解。在平時，父母也要注意讓家里形成一種輕松的氣氛，父母們經常講講笑話，說點有趣的事。

    二、使孩子感受到生活的樂趣

    要注意培養孩子對生活的興趣，當孩子會爬、會走時，父母應及時為他們創造的條件。孩子稍大后，應鼓勵孩子去探索、了解大自然，學習各種技能。并鼓勵孩子與別的小朋友一起玩耍，使他們感受到生活的樂趣。

    三、菅造融洽的家庭氣氛

    岳陽青少年心理輔導中心建議父母為孩子創造融洽的家庭氣氛，讓孩子以小感受到家庭的溫暖。通過父母對孩子細致耐心的照料，隨時滿足孩子的生理要求，使孩子體會到父母的愛，并逐步產生對父母的依戀感。

    四、讓他多參加活動

    岳陽青少年心理輔導中心建議父母支持孩子多參加活動，讓孩子與他人的交往變得積極主動，培養孩子合群的性格。另外，也可以通過不同的活動培養孩子的膽量，比如有可能的話，可以讓他離開父母或者離開家，獨自在親朋好友家住上一段時間，以鍛煉他獨立生活的能力。

    以上就是岳陽青少年心理輔導中心對于孩子抑郁，家長該怎么引導的建議，如果還有更好的建議，歡迎留言或者投稿哦！