孩子抑郁是不良的心理反應(yīng)，也是一種消極悲觀的情緒的體現(xiàn)。導(dǎo)致孩子抑郁的原因有很多，孩子抑郁一般不愉快、心情低落。那么，孩子抑郁了家長(zhǎng)怎么辦？新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校，一個(gè)蘇州青少年心理輔導(dǎo)中心來給您支支招。

    第一，培養(yǎng)孩子克服困難、戰(zhàn)勝困難的勇氣

    一旦孩子抑郁，蘇州青少年心理輔導(dǎo)中心建議家長(zhǎng)應(yīng)設(shè)法消除誘發(fā)因素，同時(shí)鼓勵(lì)孩子把不愉快的情緒表達(dá)出來，不要悶在心里。在這種時(shí)刻，家長(zhǎng)最好陪伴在孩子的身邊，讓孩子能夠安全地釋放情緒，平復(fù)心情。如果病情較重的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物治療。

    第二，讓孩子感受到生活的樂趣

    蘇州青少年心理輔導(dǎo)中心建議父母從小應(yīng)當(dāng)注意培養(yǎng)孩子對(duì)生活的興趣。當(dāng)孩子會(huì)爬、會(huì)走時(shí)，父母應(yīng)及時(shí)為他們創(chuàng)造條件。當(dāng)孩子稍大后，應(yīng)鼓勵(lì)孩子去探索、了解大自然，學(xué)習(xí)各種技能。并鼓勵(lì)孩子與別的小朋友一起玩耍，使他們感受到生活的樂趣。

    第三，創(chuàng)造融洽的家庭氣氛

   “幸福的童年治愈一生，不幸的童年用一生治愈。”這句話有一定的可信性，有那么多的孩子長(zhǎng)大后控訴原生家庭的不好，可見和諧溫暖的家庭對(duì)孩子的成長(zhǎng)具有至關(guān)重要的作用，尤其是對(duì)于抑郁癥的孩子來說。蘇州青少年心理輔導(dǎo)中心建議父母應(yīng)當(dāng)給孩子創(chuàng)造一個(gè)和諧、溫暖的家庭，讓孩子能夠充分地感受到愛和關(guān)心，從而能夠慢慢地脫離那種抑郁、悲傷的心境，去擁抱溫暖的愛。

    家長(zhǎng)對(duì)抑郁癥的孩子應(yīng)當(dāng)給予足夠的關(guān)心與陪伴，適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)他們看看外面的世界，打開內(nèi)心封閉的枷鎖，去擁抱快樂且充實(shí)的生活。